Il mio metodo di Personal Training nasce dall’esperienza diretta nel bodybuilding agonistico e dalla continua ricerca dell’eccellenza nella preparazione fisica. Ogni programma di allenamento è studiato per valorizzare al massimo le potenzialità di ogni atleta, che sia un principiante o un agonista.
Con un approccio scientifico e personalizzato, ti guiderò in un percorso di crescita fisica e mentale, affinando ogni dettaglio per raggiungere il massimo della tua forma.
Le mie schede di training sono basate su protocolli avanzati di allenamento, integrando tecniche di intensità variabile, prevenzione degli infortuni e ottimizzazione della mobilità articolare. L’obiettivo è migliorare la composizione corporea, la forza e la performance, garantendo risultati concreti e duraturi.
Dott. Marco Pigoli
Dott. In scienze motorie biosanitarie.
Atleta agonista bodybuilding men’s physique e classic.
40 gare all’attivo in WABBA e IFBB Pro League.
Vincitore del titolo mondiale per due volte nella federazione WABBA con il Raggiungimento della qualifica a professionista.
Preparatore di fitness e bodybuilding.
Educatore alimentare certificato Affwa Massimo Spattini.
Antiaging advisor certificato Affwa Massimo Spattini.
Dieta com advisor metodo Dr. Massimo Spattini.
Tecnico Power Lifting e Pesistica.
Specializzato in : panca piana- stacco da terra – squat. scuola Alessio Marazzini top Life Milano.
Esperienza nel bodybuilding agonistico come preparatore nelle categorie bikini e bodybuilding maschile nel circuito WABBA, IFBB Fit Italy e IFBB Pro League
Tecniche di prevenzione e miglioramento della mobilità articolare scuola Dr. Filippo Masaroni.
Tecniche ad alta intensità nel bodybuilding scuola: Piero Nocerino, Mauro Sassi, Andrea Presti, Federico Focherini.
Preparazione bikini: scuola Cristiana Casoni, Mariella Pellegrino.
Ex atleta di pugilato agonistico in boxe Ursus Milano per 10 anni.